在银光的收获和喜悦

    我来银光已一年出头，时间虽短，但收获颇丰。在银光，我能老有所学，老有所为，老有所乐，还交了一大票朋友，生活丰富多彩。

PPS幻灯片

    以前，有朋友不时地email给我PPS幻灯片。漂亮的画面，运动的文字，丰富的内涵， 配上优美动听的音乐， 令人赏心悦目。我心里就琢磨：这是怎么制作出来的呢？ 我要是能自己制作该多好啊。 于是我就在电脑上搜寻线索。终于找到了制作PPS的软件POWERPOINT。 原来这个软件是视窗附带的。 就配置在电脑里。 它有两个版本： 操作版PPT和演播版PPS。 在电脑上打开的软件是PPT。 加好了图片， 文字， 怎么配音乐呢？ 我印象里音乐应当是MP3。 我下载了一个MP3。 可是怎么也配不上去。 银光是人才汇萃的地方。 聚集了一大批各行各业的专家学者和行家里手。 想学什么都有现成的老师。 我就请教电脑专家孙老师。 原来音乐有多种格式。 MP3只是其中之一。 PPS幻灯片只接受WAV格式的音乐。 于是又学习用GOLDWAVE软件把MP3格式音乐转变成WAV格式。 这才配上了音乐。 同一部幻灯片由于制作或播放， 经常要在PPT和PPS版本之间转换。 孙老师告诉我重新命名就能转换了。可我右击鼠标，找到了重新命名的对话框，就是操作不成。真是斜门儿了。于是我又去网上找答案。原来是电脑对Tools----folder options 的设置没搞对。制作幻灯片遇到的另一个问题就是照片的尺寸过大， 每个幻灯片放不进几张照片，尺度就大得无法邮递和传送了。这有两个途经解决。一是用处理图像软件 Photo shop，Paint shop，把照片压缩；二是调整数码像机的照片尺寸设置。把照片尺寸控制在200—300kb左右。 这样，一个幻灯片放几十张照片都没问题。这一年来， 我学会了制作PPS幻灯片，在56.com网站上制作视频和动感相册。银光开展活动时，就有用武之地了。银光三周年聚会，春节联欢会，HERDON 老年中心情人节聚会， 乒乓球比赛，读书座谈会等活动中，我拍了很多照片。 存在银光信箱的相册里。大家可自己欣赏，下载。也制作了一系列PPS幻灯片，动感相册和视频供银光朋友们欣赏。另外，我也自己选材，编辑制作了不同主题内容的PPS幻灯片。我自乐其中，也给大家带来些快乐。制作幻灯片，欣赏幻灯片，成了我生活中的一大乐趣。

玩电脑

    有道是玩也是老年人的根本需要之一。玩电脑真是无边无际，水可深可浅，丰富多彩，其乐无穷。其实电脑越先进，操作就越简便。因为它的一切程序和操作步骤都预先替用户设置好了。开始时，只要有人稍加指点，入了门，再慢慢熟悉和深入扩展。银光孙老师开过电脑课， 很受欢迎。为了让更多的老年朋友加入到玩电脑的行列里来，我也参与了宣传鼓动活动。分别在读书座谈会和西城中文学校银光老年班举办了两次讲座。平时也常和对电脑感兴趣的朋友在一起交流经验和体会。其实我的专业与电脑一点也不搭界。退休以后，有了时间，才开始接触电脑。先是上网浏览，建个电子信箱和朋友们通通信。渐渐发现，网上的世界就是个地球村。没边界，不用护照，不用签证，想到哪儿就到哪儿，想了解什么就能找到什么。 古今中外，阳春白雪，下里巴人，样样俱全。玩电脑还能健脑，防止脑袋生锈，得老年痴呆症。

打乒乓球

    来银光之前的几十年，我只是偶尔有机会打两把乒乓球。根本谈不上什么水平。来到银光，发现这儿有一批乒乓球爱好者。有球队，有教练，有水平，有设备，有条件。北维州老年奥运会的奖牌得主都在这儿。乒乓球又是一项特别适合老年人的健身活动。打一个球的来回，也就在一两秒甚至零点几秒之间。 速度快， 运动量可大可小。手，臂，腿，腰，眼，头脑反应，都要协调配合。既健身又健脑。于是我就爱上了这项运动。从七十岁开始， 按教练郑老师的指导，按部就班的从打基本球练起。郑老师儿时就和徐寅生等名将一起打乒乓球。水平高，经验丰富，对人热心。前不久又来一位短期探亲的黄老师。他为乒乓球爱好者讲座，示范动作，编辑制作乒乓球教学DVD。这些都给了我莫大的帮助。经过一年的训练，其间也参加了几次比赛。我的乒乓球水平上了一个大台阶。身体素质也提高了。我相信，再练一年，我会再上一个台阶。我不知道有几个七十岁开始练乒乓球的。但是在银光这儿，行！

唱歌跳舞

    银光有小合唱组。我参加了。又是个七十岁第一次：唱英文歌曲。北京来的贺老师是专业导演。他指导我们练发声。这也是我生平第一次。春节联欢会，为了热闹，我们在毕老师指导下，排练了一组花枝招展的黄梅戏演唱。 差点儿没把大家笑差气儿了。跳舞有组织者张老师，教练侯老师，任老师，也是热火朝天。每周四我来银光总是先打乒乓球。跳舞和打球共用一个厅。9点半左右，张老师就催我快过去跳舞。10点半，柏老师又催我去唱歌。真是不亦乐乎。