有人问，问什么会起这个名，其实也没什么新奇的，因为这个问题是时时处处地存在于我们的身边的。
就如我们在工作中，和同事往往可能只是为了一个很小的习惯、一句漫不经心的话、一个不经意的动作，引来了没有结果的争执，可能还会带来不可想象的结果。可冷静下来时，试想这难道是不可避免的吗？回答不用我说。人人都有想改变别人的愿望，希望别人跟着自己思维、习惯来进行。可是有没有想过，当你试图改变别人时，别人也在试图改变你，这是一个反作用力的关系，力学告诉我们这样做很难，也很累。当无力或者说无法改变别人时，你是否想过改变自己呢？别人的存在是客观的，相对自己来说，自己是实实在在的，自己最了解自己，改变也会变得容易些。
特别是在我们的生活中，我们面对自己相处的父母、夫（妻）、子女，我们却变得执着、任性起来，一时冲动时就顾不着是否会伤害对方，一不留神把好好一个家一拆两散……现在不是有很多这样的实例吗？
所以还是在想试图改变别人之前，试着改变自己一下，结果会是怎样？改变了吗？你试试啦！不要忘记把结果告诉我哦！
