在这个闷热的天气里，容易使人烦躁，心乱，偶尔要发发牢骚。黄梅天的雨也是稀稀拉拉，若有若无，难得的一场暴雨也似军队冲锋一样，来的快，走的急，反而会让心情更添郁结。
朋友劝我，在这样的天气里，要学会呼吸，是啊，呼吸，一个简单的名词，却又是一个对立而统一的矛盾体，是一个过程。呼，是一种舍弃和忘却，比如内心的郁闷，积结的废气，累计的疲劳和压力。这种舍弃的方式有很多种，比如仰天长啸，比如来次剧烈的健身运动，在疲惫自己的那一刻，可以静静的坐在阳台上，或者躺在草地上，聊数星辰，对月放歌，惬意地去感受生活的美丽和自然。相对而言，吸气则是一种包容或者收纳，在各种环境下，你没有选择的余地，生存是最基本的反应，而氧气是你所最需要的，就如那些快乐，那些生命中感动，举杯间的情谊绵绵，这些都足以愉悦个人的精神空间。在失意彷徨时，不妨约上友人浅酌畅谈，或者携手爱人，漫步小径，闲看花落花开，让更多鲜亮的，含氧的快乐充斥你的心间。
其实，每个人都会呼吸，只是在有些时候我们在可以地控制自己的呼吸的同时，给了自己的心脏太多的压力，让他失去了自主调节的能力，也让我们的生活失去了更多的色彩。所以一直都很欣赏那些植物，冬天，他们在睡眠里缓慢的呼吸，储存着天地间阳光雨露赋予他的力量，在春天厚积薄发，开出绚烂的花朵，同时还给天地清新的氧气，周而复始，那种简单的快乐，我们能领会到，却始终做不到。或者说是我们在刻意的追求中，却把我们的目标复杂化了，忽略了太多擦肩而过的快乐和感动。
简单的呼吸，一根筋的享受快乐，随时分享彼此的感动和好心情，仅此而已。
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